Vida saudável.
DICAS DE SAÚDE
Fazem caminhada do centro até a Br-116.
Outra Dica
Á noite refeição deve ser leve leve talvez canja ou sopa com legumes.
Outra opção fácil é a sopa de ervilha’
Ingredientes:
uma ou duas xícaras de ervilhas
cenoura
abobrinha
batata salsa
brócolis
pedaço folha de couve
um pouco repolho
chuchu
salsinha e cebolinha
uma folha de louro
um pouco de espinafre
e um pedaço de caldo de legumes
ainda é possível acrescentar mais legumes como quiserem.
Esta sopa é muito nutritiva.